বিয়ের সাজ আমাদের দেশে সবসময়ই অনেক গুরুত্বপূর্ণ। বিয়ের দিন কনেকে অন্য সবার থেকে আলাদা আর সুন্দর হওয়া চাই। তবে শুধু পার্লারে গিয়ে কাড়ি কাড়ি টাকা খরচ করে সাজলেই তা হয় না। এজন্য নেয়া উচিত যথেষ্ট প্রস্তুতি এবং ত্বকের যত্ন। তাই বিয়ের কয়েক সপ্তাহ আগে থেকেই ত্বকের বিশেষ যত্ন নেয়া শুরু করা উচিত। কি কি করতে পারেন? নিচের লিস্ট থেকে জেনে নিন।
১। পর্যাপ্ত ঘুম
যদিও সরাসরি ত্বকের যত্নের সাথে পর্যাপ্ত ঘুমের সম্পর্ক অনেকেই খুঁজে পায় না, আদতে তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম আপনাকে সতেজ থাকতে এবং শারীরিক অবসাদ থেকে দূরে থাকতে সাহায্য করবে। আর কম ঘুমালে, অথবা ঘুমে অনিয়ম করলে চোখের নিচে কালি পড়তে পারে। একবার চোখের নিচে কালি পড়ে গেলে তা সহজে যেতে চায় না। তাই সময় থাকতে নিজের ঘুমের অভ্যাস ঠিক করুন। চেষ্টা করুন প্রতিদিন অন্তত ৮ ঘন্টা করে ঘুমাতে।
২। ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখ ধোঁয়া
প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে ভালো ফেসওয়াস দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। এতে করে সারাদিনে মুখে জমা জীবানু, ধূলিকণা ইত্যাদি পরিষ্কার হয়ে আপনার ত্বককে ভালো রাখবে। আর ঘুমাতে যাওয়ার আগে মুখ ধূয়ে নিলে সতেজতা অনুভূত হয়, এতে করে আপনার ঘুমও হবে ভালো। শুধু বিয়ের আগেই নয়, যে কোন সময়েই এই অভ্যাস তৈরী করা এবং বজায় রাখা খুবই দরকারী।
৩। প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার
ত্বকের যত্নে অনেকেই বাজার থেকে কিনে আনা প্রসাধনী ব্যবহার করেন। বাজার থেকে আনা প্রসাধনীর মান অনেক সময়েই ভালো হয় না। তাছাড়া, ভালো ব্র্যান্ডের প্রসাধনী কিনতে গেলে খরচও পড়ে যেতে পারে অনেক বেশি। এর থেকে ভালো হয় বাড়িতেই প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে নিজের প্রসাধনী তৈরী করে নেয়া। সম্ভব হলে এলো ভেরা ব্যবহার করুন, এতে ত্বকের দাগ, ব্রণ ইত্যাদি দূর হবে। এলো ভেরা জেল প্রস্তুত করে ত্বকে মেখে এক ঘন্টা রেখে দিন। এরপর পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। কয়েক সপ্তাহ এই পন্থা অনুসরন করলেই ফল পাবেন। এর আগে সম্ভব হলে একটু বরফ ঘসে নিতে পারেন। এতে করে ত্বক প্রসাধনী ব্যবহারের উপযোগী হবে।
[su_button url=”https://biyebazaar.com” target=”blank” background=”#ea605f” size=”7″ icon=”icon: shopping-bag”]বিয়ে বাজার : বর এবং নববধূ জন্য | অনলাইন দোকান[/su_button]
৪। মেক আপ ওঠানো
বিয়ের আগের কয়েক সপ্তাহে বেশ কিছু পারিবারিক জমায়েতে আপনার যেতে হতে পারে। যেহেতু বিয়ে-শাদীর ব্যাপার, তাই এটা মোটামুটি নিশ্চিত করেই বলা যায় যে মেক আপ নিয়েই যেতে হবে। মেক আপ নেয়া খুবই স্বাভাবিক, কিন্তু ঠিকমত মেক আপ তুলতে একদমই ভুলবেন না। মেক আপ ঠিক মত তোলা না হলে তা ত্বকের জন্য খুবই ক্ষতিকর। চেষ্টা করুন বাসায় ফেরার সাথে সাথেই মেক আপ তুলে ফেলার। মেক আপ রিমুভার, অথবা ভালো ফেস ওয়াস দিয়ে চেহারা পরিষ্কার করুন। দরকার হলে সময় নিন।
৫। খাদ্যাভ্যাস
এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত তেল এবং চর্বিযুক্ত খাবার যথাসম্ভব এড়িয়ে চলুন। চেষ্টা করুন পুষ্টিকর খাবার খেতে। ত্বকের স্বাস্থ্য অনেকটাই নির্ভর করে আপনি কি খাবার খাচ্ছেন তার ওপর। শাক-সবজি, ফলমূল এবং অন্যান্য ভিটামিন যুক্ত খাবার প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় অবশ্যই রাখুন।
[su_button url=”https://biyebazaar.com” target=”blank” background=”#ea605f” size=”7″ icon=”icon: shopping-bag”]বিয়ে বাজার : বর এবং নববধূ জন্য | অনলাইন দোকান[/su_button]